تحلیلگر شکل بدن

نوع بدن من چیست؟ — وضعیت، تمرینات خانگی و نکات لباس بر اساس عکس

شکل بدن خود را با عکس پیدا کنید — بدون ثبت نام. یک عکس تمام قد آپلود کنید: هوش مصنوعی نوع بدن شما (ساعت شنی، گلابی، سیب، مستطیل، مثلث معکوس) را شناسایی می‌کند، وضعیت بدن را می‌خواند و یک برنامه تمرینی خانگی می‌سازد.

تحلیلگر شکل بدن چه چیزی را نشان می‌دهد

• شکل بدن شما — ساعت شنی، گلابی، سیب، مستطیل یا مثلث معکوس، با توضیحی کوتاه در مورد نحوه ارتباط شانه‌ها، کمر و باسن شما.
• وضعیت بدن در عکس — سر و گردن، شانه‌ها، پشت و لگن: آنچه قابل مشاهده است و یک راهنمایی ساده برای هر ناحیه.
• ۵ تمرین خانگی — ست‌ها، تکرارها، نکات فنی و یک نسخه آسان‌تر، متناسب با هدف و تجهیزات شما.
• هفته اول شما — یک برنامه ساده با روزهای تمرین و ریکاوری، به علاوه نحوه پیشرفت در هفته‌های آینده.
• برش‌های لباس — سیلوئت‌هایی که شکل شما را متعادل می‌کنند و آن‌هایی که ارزش نادیده گرفتن دارند.

چگونه شکل بدن خود را با عکس پیدا کنیم

1. یک عکس تمام قد در لباس‌های تنگ و صاف بایستید، دوربین در ارتفاع کمر
2. اختیاری، عکس‌های جانبی و پشتی را اضافه کنید — خوانش دقیق‌تر می‌شود
3. هدف و تجهیزات خود را بنویسید یا روی یک تراشه آماده ضربه بزنید
4. شکل بدن، وضعیت بدن خود را بخوانید و برنامه تمرینی خانگی را شروع کنید
5. سوالات تکمیلی را زیر کارت بپرسید — تکنیک، برنامه ۴ هفته‌ای، لباس

۵ شکل بدن

• ساعت شنی — شانه‌ها و لگن تقریباً برابر، کمر مشخص
• گلابی (مثلث) — باسن پهن‌تر از شانه‌ها، پایین‌تنه سیلوئت را هدایت می‌کند.
• سیب (گرد) — میان‌تنه پرتر، پاهای لاغرتر، کمر کمتر مشخص.
• مستطیل — شانه‌ها، کمر و لگن نزدیک به هم در عرض، خطی صاف و ورزشی.
• مثلث وارونه — شانه‌ها پهن‌تر از لگن، بالاتنه غالب است.

نحوه کار تحلیلگر شکل بدن هوش مصنوعی

شبکه عصبی به طرح کلی تصویر شما نگاه می‌کند و عرض نسبی شانه‌ها، کمر و باسن را مقایسه می‌کند — روش کلاسیک که استایلیست‌ها و مربیان نوع بدن را تعیین می‌کنند. همچنین وضعیت قابل مشاهده را یادداشت می‌کند: آیا سر به جلو خم شده است، شانه‌ها گرد شده‌اند، لگن کج شده است. وزن، چربی بدن یا سلامتی را اندازه‌گیری نمی‌کند و هرگز در مورد ظاهر شما قضاوت نمی‌کند: هدف درک تناسب اندام شما و انتخاب تمرینات و لباس‌هایی است که با آن‌ها کار کنند. از آنجایی که نتیجه به ژست و زاویه بستگی دارد، یک عکس صاف ایستاده در لباس‌های تنگ، قابل اعتمادترین نتیجه را می‌دهد.

سوالات متداول شکل بدن

همچنین ببینید

• استایلیست هوش مصنوعی — لباس مناسب برای شکل بدن و رنگ‌های شما
• کمد لباس کپسولی — مجموعه‌ای آماده از لباس‌ها
• تحلیل رنگ — فصل رنگی خود را پیدا کنید
• تحلیلگر شکل صورت — چه شکلی هستید
• تست جذابیت با هوش مصنوعی — امتیازدهی به چهره از روی عکس
• همه ابزارهای تصویر هوش مصنوعی