Analizator telesne oblike

Tvoje fotografije do 3 · več kot ena — Prime

Naloži celopostavno fotografijo, ko stojiš vzravnano v oprijetih oblačilih (legice, top) — od glave do pet v kadru, kamera v višini pasu, enakomerna svetloba. Dodaj fotografijo s strani in zadaj za natančnejši odčitek.

Tvoj cilj in oprema (neobvezno)

Kaj boste dobili

Tvoja oblika telesa Peščena ura, hruška, jabolko in drugo

Drža in proporci Ramena, pas, boki — po fotografiji

Načrt domače vadbe 5 vaj in vaš prvi teden

Brezplačna · polna analiza 30

Vzorčne analize

Analizator telesne oblike Vzorec

Peščena ura

Odpri analizo

Analizator telesne oblike Vzorec

Pravokotnik

Odpri analizo

Kakšen je moj tip postave? — Držo, domače treninge in nasvete o oblačilih s pomočjo fotografije

Poiščite svojo obliko telesa s fotografijo — brez prijave. Naložite fotografijo celotne postave: AI prepozna vaš tip telesa (peščena ura, hruška, jabolko, pravokotnik, obrnjen trikotnik), prebere držo in izdela načrt domače vadbe.

Kaj pokaže analizator oblike telesa

Tvoja oblika telesa — Peščena ura, hruška, jabolko, pravokotnik ali obrnjen trikotnik, s kratko razlago, kako so vaša ramena, pas in boki povezani.
Drža na fotografiji — Glava in vrat, ramena, hrbet in medenica: kaj je vidno in en preprost namig za vsako območje.
5 domačih vaj — Serije, ponovitve, tehnični namigi in lažja različica, prilagojena vašemu cilju in opremi, ki jo imate.
Tvoj prvi teden — Preprost urnik z dnevi za vadbo in počitek ter navodili, kako napredovati v naslednjih tednih.
Kroji oblačil — Silhuete, ki uravnotežijo vašo postavo, in tiste, ki se jim je treba izogniti.

Kako najti svojo obliko telesa s fotografijo

Posnemi celopostavno fotografijo, ko stojiš vzravnano v oprijetih oblačilih, s kamero v višini pasu
Po želji dodajte stranske in zadnje fotografije — branje bo natančnejše
Napiši svoj cilj in opremo ali tapni pripravljen čip
Pridobite svojo obliko telesa, prebrano držo in začetni načrt domače vadbe
Postavljajte dodatna vprašanja pod kartico — tehnika, 4-tedenski načrt, obleke

5 oblik telesa

Peščena ura — Ramena in boki približno enaki, jasno definirana linija pasu.
Hruška (trikotnik) — Boki širši od ramen, spodnji del telesa vodi silhueto.
Jabolko (okroglo) — Polnejši srednji del, vitkejše noge, manj definirana postava.
Pravokotnik — Ramena, pas in boki skoraj enake širine, ravna atletska linija.
Obrnjen trikotnik — Ramena širša od bokov, zgornji del telesa vodi.

Kako deluje AI analizator oblike telesa

Nevronska mreža pogleda obris vaše postave na fotografiji in primerja relativno širino ramen, pasu in bokov — klasičen način, s katerim stilisti in trenerji določajo tip postave. Prav tako opazi vidno držo: ali glava štrli naprej, ramena so zaobljena, medenica nagnjena. Ne meri teže, telesne maščobe ali zdravja in nikoli ne oceni vašega videza: cilj je razumeti vaše proporce in izbrati vadbo ter oblačila, ki ustrezajo temu. Ker je rezultat odvisen od poze in kota, ravna stoječa fotografija v oprijetih oblačilih zagotavlja najbolj zanesljiv odčitek.

Pogosta vprašanja o telesni obliki

Kako brezplačno najdem svojo obliko telesa s fotografijo?

Naloži celopostavno fotografijo — prijava ni potrebna. Novi uporabniki prejmejo začetne točke energije, dovolj za prvo analizo.

Katera fotografija je najboljša?

Stojte vzravnano, roke sproščene, prilegajoča se oblačila, kot so pajkice in top, glava do stopal v okvirju, kamera v višini pasu in enakomerna svetloba. Oblačila za prosti čas in sedeči položaji skrivajo silhueto.

Ali AI oceni mojo težo ali odstotek telesne maščobe?

Ne. Opisuje le vidne proporce in držo. Teže, telesne maščobe in zdravja ni mogoče zanesljivo oceniti s fotografije.

Ali lahko dobim celoten 4-tedenski načrt vadbe?

Da. Kartica že vključuje 5 vaj in tvoj prvi teden; pod kartico vprašaj za 4-tedenski načrt s svojo opremo in časom, in AI ga bo ustvaril.

Ali deluje za moške?

Da. Za moške AI uporablja moške tipe telesa — trapez, pravokotnik, trikotnik, obrnjen trikotnik in oval — ter prilagodi vaje.

Je to ocena drže za medicinske

Ne. Gre za vizualno branje ene fotografije. Če imate bolečine, poškodbe ali zdravstvene težave, zmanjšajte obremenitev in se posvetujte z zdravnikom ali trenerjem.