Analizor Forma Corpului

Fotografiile tale până la 3 · mai mult de unul — Prime

Încarcă o fotografie pe tot corpul, stând drept în haine mulate (colanți, top) — de la cap la picioare în cadru, camera la nivelul taliei, lumină uniformă. Adaugă o fotografie din lateral și din spate pentru o citire mai precisă.

Obiectivul și echipamentul tău (opțional)

Ce vei primi

Forma corpului tău Clepsidră, pară, măr și altele

Postură și proporții Umeri, talie, șolduri — după fotografie

Plan de antrenament acasă 5 exercitii si prima ta saptamana

Analiză completă · gratuită 30

Analize eșantion

Analizor Forma Corpului Exemplu

Clepsidră

Deschide analiza

Analizor Forma Corpului Exemplu

Dreptunghi

Deschide analiza

Care este tipul meu de corp? — Postură, Antrenamente acasă și Sfaturi vestimentare după fotografie

Descoperă-ți forma corpului prin fotografie — fără înregistrare. Încarcă o fotografie pe tot corpul: AI-ul îți identifică tipul de corp (clepsidră, pară, măr, dreptunghi, triunghi inversat), citește postura și creează un plan de antrenament acasă.

Ce arată Analizorul de Formă a Corpului

Forma corpului tău — Clepsidră, pară, măr, dreptunghi sau triunghi inversat, cu o scurtă explicație despre cum se relaționează umerii, talia și șoldurile.
Postura din fotografie — Cap și gât, umeri, spate și pelvis: ce este vizibil și o indicație simplă pentru fiecare zonă.
5 exercitii acasa — Seturi, repetări, indicații tehnice și o variație mai ușoară, adaptate obiectivului tău și echipamentului pe care îl ai.
Prima ta săptămână — Un program simplu cu zile de antrenament si recuperare, plus cum sa progresezi in saptamanile urmatoare.
Croieli vestimentare — Siluete care îți echilibrează forma și cele de evitat.

Cum să-ți găsești forma corpului prin fotografie

Take a full-length photo standing straight in fitted clothes, camera at waist height
Opțional, adaugă fotografii laterale și din spate — citirea devine mai precisă
Scrie-ți obiectivul și echipamentul, sau apasă pe o pastilă gata făcută
Obține forma corpului, postura citită și un starter pentru antrenament acasă
Pune intrebari suplimentare sub carte — tehnica, plan de 4 saptamani, tinute

Cele 5 forme ale corpului

Clepsidră — Umeri și șolduri aproximativ egale, o talie clar definită.
Pară (triunghi) — Șolduri mai late decât umerii, partea inferioară a corpului domină silueta.
Mar (rotund) — Trunchi mai plin, picioare mai subțiri, talie mai puțin definită.
Dreptunghi — Umeri, talie și șolduri apropiate ca lățime, o linie atletică dreaptă.
Triunghi inversat — Umeri mai lați decât șoldurile, partea superioară a corpului domină.

Cum funcționează Analizorul de Formă a Corpului AI

Rețeaua neuronală privește conturul siluetei tale din fotografie și compară lățimea relativă a umerilor, taliei și șoldurilor — modul clasic prin care stiliștii și antrenorii determină tipul corpului. De asemenea, observă postura vizibilă: dacă capul este aplecat înainte, umerii sunt rotunjiți, pelvisul este înclinat. Nu măsoară greutatea, grăsimea corporală sau sănătatea și nu pune niciodată un număr pe aspectul tău: scopul este să înțelegi proporțiile tale și să alegi exerciții și îmbrăcăminte care funcționează cu ele. Deoarece rezultatul depinde de poziție și unghi, o fotografie dreaptă, în picioare, în haine mulate oferă cea mai fiabilă citire.

FAQ Forma Corpului

Cum îmi găsesc forma corpului prin fotografie gratuit?

Încarcă o fotografie pe tot corpul — nu este necesară înregistrarea. Utilizatorii noi primesc puncte de energie starter, suficiente pentru prima analiză.

Ce fel de fotografie funcționează cel mai bine?

Stând drept, brațele relaxate, haine mulate precum colanți și un top, de la cap la picioare în cadru, camera la nivelul taliei și lumină uniformă. Hainele largi și pozițiile așezate ascund silueta.

Estimează AI-ul greutatea sau procentul de grăsime corporală?

Nu. Descrie doar proporțiile și postura vizibile. Greutatea, grăsimea corporală și sănătatea nu pot fi judecate în mod fiabil dintr-o fotografie.

Pot primi un plan complet de antrenament de 4 saptamani?

Da. Cardul include deja 5 exerciții și prima ta săptămână; întreabă sub card pentru un plan de 4 săptămâni cu echipamentul și timpul tău, iar AI-ul îl va construi.