Ķermeņa formas analizators

Jūsu fotoattēli līdz 3 · vairāk nekā viena — Prime

Augšupielādējiet pilna garuma foto, stāvot taisni piemērotā apģērbā (legingi, tops) — no galvas līdz kājām kadrā, kamera jostasvietas augstumā, vienmērīgs apgaismojums. Pievienojiet sānu un aizmugures fotoattēlu precīzākam rādījumam.

Jūsu mērķis un aprīkojums (nav obligāti)

Ko tu iegūsi

Jūsu ķermeņa forma Smilšu pulkstenis, bumbieris, ābols un citi

Stāja un proporcijas Pleci, viduklis, gurni — pēc fotogrāfijas

Mājas treniņu plāns 5 vingrinājumi un jūsu pirmā nedēļa

Bezmaksas · pilna analīze 30

Analīžu paraugi

Ķermeņa formas analizators Paraugs

Smilšu pulkstenis

Atvērt analīzi

Ķermeņa formas analizators Paraugs

Taisnstūris

Atvērt analīzi

Kāds ir mans ķermeņa tips? — Stāja, mājas treniņi un apģērbu padomi pēc fotoattēla

Atrodiet savu ķermeņa formu pēc foto — bez reģistrācijas. Augšupielādējiet pilna auguma fotoattēlu: AI identificēs jūsu ķermeņa tipu (smilšu pulkstenis, bumbieris, ābols, taisnstūris, apgriezts trīsstūris), nolasīs stāju un izveidos mājas treniņu plānu.

Ko rāda ķermeņa formas analizators

Jūsu ķermeņa forma — Smilšu pulkstenis, bumbieris, ābols, taisnstūris vai apgriezts trīsstūris, ar īsu skaidrojumu, kā jūsu pleci, viduklis un gurni ir saistīti.
Stāja fotogrāfijā — Galva un kakls, pleci, mugura un iegurnis: kas ir redzams un viens vienkāršs norādījums katrai zonai.
5 mājas vingrinājumi — Sērijas, atkārtojumi, tehnikas norādes un vieglāka variācija, pielāgota jūsu mērķim un pieejamajam aprīkojumam.
Jūsu pirmā nedēļa — Vienkāršs grafiks ar treniņu un atveseļošanās dienām, kā arī kā progresēt nākamajās nedēļās.
Apģērbu piegriezumi — Silueti, kas līdzsvaro jūsu formu, un tie, no kuriem labāk izvairīties.

Kā atrast savu ķermeņa formu pēc foto

Uzņemiet pilna garuma foto, stāvot taisni piemērotā apģērbā, kamera jostasvietas augstumā
Pēc izvēles pievienojiet sānu un aizmugures fotogrāfijas — nolasījums kļūst precīzāks
Uzrakstiet savu mērķi un aprīkojumu vai pieskarieties gatavam elementam
Saņemiet savu ķermeņa formu, stāju un sākuma mājas treniņu plānu
Uzdod papildu jautājumus zem kartes — tehnika, 4 nedēļu plāns, tērpi

5 ķermeņa tipi

Smilšu pulkstenis — Pleci un gurni aptuveni vienādi, skaidri izteikta vidukļa līnija.
Bumbieris (trijstūris) — Gurni platāki par pleciem, apakšējā ķermeņa daļa nosaka silueta līniju.
Ābols (apaļš) — Pilnīgāka vidusdaļa, slaidākas kājas, mazāk izteikts viduklis.
Taisnstūris — Pleci, viduklis, gurni tuvu platumā, taisna, atlētiska līnija.
Apgriezts trijstūris — Pleci platāki par gurniem, augšējā ķermeņa daļa dominē.

Kā darbojas AI ķermeņa formas analizators

Neironu tīkls aplūko jūsu silueta kontūru fotoattēlā un salīdzina plecu, jostasvietas un gurnu relatīvo platumu — klasiskais veids, kā stilisti un treneri nosaka ķermeņa tipu. Tas arī ņem vērā redzamo stāju: vai galva ir atliekta uz priekšu, pleci noapaļoti, iegurnis slīps. Tas nemēra svaru, ķermeņa tauku saturu vai veselību un nekad nepiešķir skaitlisku vērtējumu jūsu izskatam: mērķis ir saprast jūsu proporcijas un izvēlēties vingrinājumus un apģērbu, kas tām piemērots. Tā kā rezultāts ir atkarīgs no pozas un leņķa, taisns stāvošs foto piemērotā apģērbā sniedz visuzticamāko rādījumu.

Ķermeņa formas FAQ

Kā bez maksas atrast savu ķermeņa formu pēc foto?

Augšupielādējiet pilna garuma foto — reģistrācija nav nepieciešama. Jaunie lietotāji saņem sākuma enerģijas punktus, kas pietiek pirmajai analīzei.

Kāds fotoattēls der vislabāk?

Stāviet taisni, rokas atslābinātas, piegulošs apģērbs, piemēram, legingi un tops, galva līdz kājām kadrā, kamera jostasvietas augstumā un vienmērīgs apgaismojums. Apjomīgs apģērbs un sēdošas pozas slēpj siluetu.

Vai AI novērtē manu svaru vai ķermeņa tauku procentu?

Nē. Tā tikai apraksta redzamās proporcijas un stāju. Svaru, ķermeņa tauku saturu un veselību no fotogrāfijas nevar droši novērtēt.

Vai es varu saņemt pilnu 4 nedēļu treniņu plānu?

Jā. Karte jau ietver 5 vingrinājumus un jūsu pirmo nedēļu; jautājiet zem kartes par 4 nedēļu plānu ar jūsu aprīkojumu un laiku, un mākslīgais intelekts to izveidos.

Vai tas darbojas vīriešiem?

Jā. Vīriešiem mākslīgais intelekts izmanto vīriešu ķermeņa tipus — trapece, taisnstūris, trijstūris, apgriezts trijstūris un ovāls — un pielāgo vingrinājumus.

Vai šī ir medicīniska stājas

Nē. Tā ir vizuāla viena foto nolasīšana. Ja jums ir sāpes, traumas vai veselības stāvoklis, samaziniet slodzi un konsultējieties ar ārstu vai treneri.