체형 분석기

내 체형은 무엇인가요? — 자세, 홈 트레이닝 및 의류 팁 (사진 기준)

사진으로 체형 찾기 — 가입 불필요. 전신 사진을 업로드하세요: AI가 당신의 체형(모래시계, 서양배, 사과, 직사각형, 역삼각형)을 식별하고, 자세를 분석하여 홈 트레이닝 계획을 세워줍니다.

체형 분석기가 보여주는 것

• 당신의 체형 — 모래시계형, 서양배형, 사과형, 직사각형 또는 역삼각형, 어깨, 허리, 골반의 관계에 대한 짧은 설명 포함.
• 사진 속 자세 — 머리와 목, 어깨, 등과 골반: 보이는 부분과 각 영역별 간단한 팁.
• 집에서 하는 운동 5가지 — 세트, 반복 횟수, 기술 큐 및 더 쉬운 변형, 목표 및 보유 장비에 맞춰 조정됩니다.
• 첫 주 — 운동 및 회복일이 포함된 간단한 일정과 향후 몇 주간의 진행 방법.
• 의류 재단 — 체형을 보완하는 실루엣과 피해야 할 실루엣.

사진으로 체형 찾는 방법

1. 몸에 잘 맞는 옷을 입고 똑바로 선 전신 사진을 허리 높이에서 촬영하세요
2. 선택적으로 측면 및 후면 사진을 추가하세요 — 분석이 더 정확해집니다.
3. 목표와 장비를 입력하거나 준비된 칩을 탭하세요
4. 체형, 자세 분석 및 홈 트레이닝 시작하기
5. 카드 아래에 후속 질문하기 — 기술, 4주 계획, 의상

5가지 체형

• 모래시계형 — 어깨와 골반 너비가 거의 같고, 허리가 명확하게 정의됨.
• 배 (삼각형) — 어깨보다 넓은 골반, 하체가 실루엣을 주도합니다.
• 사과 (둥근 모양) — 복부 중간이 더 풍만하고, 다리는 더 날씬하며, 허리 라인은 덜 강조됩니다.
• 직사각형 — 어깨, 허리, 골반 너비가 비슷하고, 직선적인 운동선수 라인.
• 역삼각형 — 어깨가 골반보다 넓고, 상체가 주도적임.

AI 체형 분석기는 어떻게 작동하나요?

신경망은 사진 속 실루엣의 윤곽을 보고 어깨, 허리, 엉덩이의 상대적인 너비를 비교합니다 — 스타일리스트와 코치가 체형을 결정하는 고전적인 방법입니다. 또한 머리가 앞으로 기울어지는지, 어깨가 둥글게 말리는지, 골반이 기울어지는지 등 보이는 자세도 기록합니다. 체중, 체지방 또는 건강을 측정하지 않으며 외모에 대해 절대 숫자를 매기지 않습니다. 목표는 비율을 이해하고 이에 맞는 운동과 의류를 선택하는 것입니다. 결과는 자세와 각도에 따라 달라지므로, 몸에 잘 맞는 옷을 입고 똑바로 선 사진이 가장 신뢰할 수 있는 판독값을 제공합니다.

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