Kehakuju analüsaator

Sinu fotod kuni 3 · rohkem kui üks — Prime
Laadige üles täispikkuses foto, kus seisate sirgelt ja kannate liibuvaid riideid (säärised, topp) — pea kuni jalad kaadris, kaamera vöökõrgusel, ühtlane valgustus. Täpsema tulemuse saamiseks lisage külg- ja tagantvaate foto.
Sinu eesmärk ja varustus (valikuline)
Mida sa saad
Sinu kehakuju Liivakell, pirn, õun ja rohkem
Kehahoiak ja proportsioonid Õlad, vöökoht, puusad — fotolt
Kodune treeningkava 5 harjutust ja sinu esimene nädal

Tasuta · täielik analüüs 30

Näidisanalüüsid

Mis on minu kehatüüp? — Rühivihjed, kodused treeningud ja riietusnõuanded foto põhjal

Leia oma kehakuju foto järgi – registreerimist pole. Laadi üles täispikkuses foto: AI tuvastab sinu kehatüübi (liivakell, pirn, õun, ristkülik, pööratud kolmnurk), loeb rühti ja koostab koduse treeningkava.

Mida näitab kehakujuanalüsaator

  • Sinu kehakuju — Liivakell, pirn, õun, ristkülik või pööratud kolmnurk, koos lühikese selgitusega, kuidas sinu õlad, vöökoht ja puusad omavahel seotud on.
  • Kehahoiak fotol — Pea ja kael, õlad, selg ja vaagen: mis on nähtav ja üks lihtne vihje iga tsooni kohta.
  • 5 kodust harjutust — Seeriad, kordused, tehnilised vihjed ja lihtsam variant, kohandatud teie eesmärgi ja olemasoleva varustusega.
  • Sinu esimene nädal — Lihtne ajakava koos treeningu- ja taastumispäevadega, pluss kuidas edasi liikuda järgmiste nädalate jooksul.
  • Rõivaste lõiked — Siluetid, mis tasakaalustavad teie kuju, ja need, mida tasub vältida.

Kuidas leida oma kehakuju foto järgi

  1. Tee täispikkuses sirge kehaga ja liibuvas riietuses foto, kaamera vöökõrgusel
  2. Lisage soovi korral külje- ja tagantvaate fotod — analüüs muutub täpsemaks
  3. Kirjuta oma eesmärk ja varustus või puuduta valmis nuppu
  4. Leia oma kehakuju, rüht ja alusta koduse treeninguga
  5. Esita järelküsimusi kaardi all — tehnika, 4-nädalane plaan, riided

5 kehakuju

  • Liivakell — Õlad ja puusad ligikaudu võrdsed, selgelt määratletud vöökoht.
  • Pirn (kolmnurk) — Puusad laiemad kui õlad, alakeha juhib siluetti.
  • Õun (ümar) — Täidlasem keskosa, saledamad jalad, vähem defineeritud vöökoht.
  • Ristkülik — Õlad, vöökoht, puusad — võrdse laiusega, sirge atleetlik joon.
  • Pööratud kolmnurk — Õlad laiemad kui puusad, ülakeha domineerib.

Kuidas AI kehakuju analüsaator töötab

Neuraalvõrk vaatleb sinu silueti kontuuri fotol ja võrdleb õlgade, vöökoha ja puusade suhtelist laiust — klassikaline viis, kuidas stilistid ja treenerid kehatüüpi määravad. Samuti märgib see nähtavat rühti: kas pea on ette kallutatud, õlad ümarad, vaagen kallutatud. See ei mõõda kaalu, keharasva ega tervist ning ei anna kunagi hinnangut sellele, kuidas sa välja näed: eesmärk on mõista sinu proportsioone ning valida harjutusi ja riietust, mis nendega sobivad. Kuna tulemus sõltub poosist ja nurgast, annab sirge, liibuvates riietes seisev foto kõige usaldusväärsema tulemuse.

Kehakuju KKK

Kuidas ma leian oma kehakuju tasuta foto järgi?

Laadige üles täispikkuses foto — registreerimine pole vajalik. Uued kasutajad saavad algusenergiapunkte, mis on piisavad esimeseks analüüsiks.

Milline foto sobib kõige paremini?

Seisake sirgelt, käed lõdvalt, seljas liibuvad riided nagu retuusid ja topp, pea kuni jalad kaadris, kaamera vöökõrgusel ja ühtlane valgus. Lohvakad riided ja istumisasendid varjavad silueti.

Kas tehisintellekt hindab minu kaalu või keharasva?

Ei. See kirjeldab ainult nähtavaid proportsioone ja kehahoiakut. Kaalu, keharasva ja tervist ei saa fotolt usaldusväärselt hinnata.

Kas ma saan täieliku 4-nädalase treeningukava?

Jah. Kaart sisaldab juba 5 harjutust ja teie esimest nädalat; küsige kaardi alt 4-nädalast plaani teie varustuse ja ajaga ning AI koostab selle.

Kas see sobib meestele?

Jah. Meeste puhul kasutab AI meessoost kehatüüpe — trapets, ristkülik, kolmnurk, pööratud kolmnurk ja ovaal — ning kohandab harjutusi.

Kas see on meditsiiniline kehahoiaku hindamine?

Ei. See on ühe foto visuaalne analüüs. Kui teil on valu, vigastus või terviseprobleem, vähendage koormust ja konsulteerige arsti või treeneriga.

Vaata ka

4,92 18437 hinnangud
Kasutaja #4365351

Mulle meeldis tekst-fotol redaktor väga — tulemus oli tõeline meistriteos.

Veeb · mai 2026
Kasutaja #4383661

Aitäh, tehisintellekti töö avaldas mulle tõesti muljet. Ideaalne!

Veeb · mai 2026
Kasutaja #4279467

Mulle meeldib see väga — oleks tore saada veel mõned tasuta proovikorrad.

Google Play · mai 2026
Kasutaja #4160129

Suurepärane rakendus taskukohaste hindadega.

Veeb · mai 2026

Seotud tööriistad

Tekst kopeeritud
Valmis
Viga