体型分析器

我的体型是什么？ — 通过照片获取姿势、居家锻炼和服装建议

通过照片查找您的体型 — 无需注册。上传全身照片：AI 识别您的体型（沙漏型、梨型、苹果型、矩形、倒三角形），读取姿势并制定家庭锻炼计划。

体型分析器显示什么

• 你的体型 — 沙漏型、梨型、苹果型、矩形或倒三角形，并简要说明您的肩膀、腰部和臀部之间的关系。
• 照片中的姿势 — 头部和颈部、肩膀、背部和骨盆：可见区域和每个区域的一个简单提示。
• 5个居家练习 — 组数、次数、技巧提示和更简单的变式，根据您的目标和拥有的设备量身定制。
• 你的第一周 — 一个简单的日程表，包含锻炼和恢复日，以及未来几周的进展计划。
• 服装剪裁 — 平衡您身形的轮廓以及值得避免的轮廓。

如何通过照片查找您的体型

1. 拍摄一张全身照，站直，穿着合身的衣服，相机置于腰部高度
2. 可选添加侧面和背面照片——解读会更准确
3. 写下你的目标和器械，或点击现成选项
4. 获取您的体型、姿势读数和家庭锻炼入门计划
5. 在卡片下提问：技术、4周计划、服装搭配

5种体型

• 沙漏型 — 肩膀和臀部宽度大致相等，腰部线条清晰。
• 梨形（三角形） — 臀部比肩膀宽，下半身是轮廓的主导。
• 苹果（圆形） — 腹部更丰满，腿部更纤细，腰部线条不明显。
• 矩形 — 肩膀、腰部和臀部宽度接近，呈笔直的运动线条。
• 倒三角形 — 肩膀比臀部宽，上半身主导。

AI 体型分析器的工作原理

神经网络会查看照片中你身体轮廓的线条，并比较肩部、腰部和臀部的相对宽度 — 这是造型师和教练确定体型的经典方法。它还会注意到你可见的姿势：头部是否前倾，肩膀是否圆润，骨盆是否倾斜。它不测量体重、体脂或健康状况，也从不评价你的外貌：目标是了解你的比例，并选择适合你的运动和服装。由于结果取决于姿势和角度，所以一张穿着合身衣服站直的全身照能提供最可靠的读数。

体型常见问题解答

另请参阅

• AI造型师 — 根据你的体型和颜色搭配服装
• 胶囊衣橱 — 一套现成的服装组合
• 色彩分析——寻找你的季节性色彩
• 脸型分析器 — 了解您的脸型
• AI 颜值测试 — 照片面部评分
• 所有AI图像工具