Решение задач по физической культуре и спорту

Привет! Сейчас помогу разобраться с этими заданиями.

Задание 1

Физические упражнения - это:

• А - такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков.
• Б - виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма.
• В - двигательные действия, заключая их совокупности, которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.
• Г - виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.

Решение:

Наиболее точное определение физических упражнений включает в себя не только формирование двигательных умений и навыков, но и воздействие на организм в целом.

Ответ: Б

Задание 2

Метод длительного равномерного упражнения применяется для развития:

• А - гибкости
• Б - выносливости
• В - координационных способностей
• Г - силы

Решение:

Длительные равномерные упражнения, такие как бег на длинные дистанции или плавание, в первую очередь развивают выносливость.

Ответ: Б

Задание 3

Какое из предложенных определений сформулировано некорректно:

• А - быстрота является качеством, из которого зависят скоростные характеристики движений.
• Б - скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции.
• В - сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.
• Г - все предложенные определения сформулированы корректно?

Решение:

Все определения сформулированы корректно.

Ответ: Г